主要分布在四川省的凉山彝族自治州、西昌专区及云南省。

(一)饮食．爱饮酒,常常是＂有酒便是宴＂,还有＂饮酒不用菜＂的习惯．饮酒不分场合地点,也不分生人熟人,席地而坐,围圈轮饮,所以又叫饮＂转转酒＂．每逢过年过节,彝家妇女就抱着一坛酒,插上几支麦杆,在路边上,凡见来往行人都要劝你吸饮后才让你走,这叫＂杆杆酒＂。

(二)火把节．每年彝历＂虎月＂(阳历七月),是彝族的火把节．一般需欢度3 天．头天杀牛,吃煮牛肉；晚上,人人举火把．第二天和第三天是节日高潮．村村寨寨的男女老少都要穿上新衣,青年妇女则穿漂亮的百褶裙,大家聚集在宽敞的坝子上,男子斗牛、斗羊、摔跤、跑马和弹月琴；妇女唱歌、跳舞、弹口弦等．傍晚开始举火把,一条条火龙、火圈、火环在夜幕中飞旋,瑰奇无比。