青海湖位于青海高原东北部,处在日月山、大通山和起伏连绵的青海南山的环抱之中,面积4,400 多平方公里,是我国最大的内陆湖泊．青海湖蒙古语叫＂库库诺尔＂,意思是＂青蓝色的海＂。

占代著名旅行家地理学家郦道元在《水经注》一书中描写青海湖: ＂夏秋远观,碧波拍岸,势若倾泻,南岸一堤阔仅百步,北亘数十里直奔海腹．＂可见其浩大壮阔．后因大陆气候影响,湖水逐渐变浅,水中含盐量逐渐增大,达到千分之六,青海湖又成了中国最大的咸水湖．湖中的海心山,又叫龙驹岛,面积约1 平方公里,岛上山青水秀,景色美丽．湖西部的著名鸟岛,面积0.1 平方公里,却栖息着斑头雁、鱼鸥、赫麻鸭等10 多种候鸟．每年春天,大批海鸟从印度、尼泊尔等地到青海湖来繁衍生息．青海湖还以盛产湟鱼而闻名,湟鱼是一种冷水性的无鳞鱼,肉质细腻,味道鲜美,营养价值极高。

青海湖海拔3,260米,比西宁城高出1,000 多米．气候凉爽,即使盛夏,日平均气温一般为15℃度左右,是理想的避暑胜地．青海湖犹如一面锃亮的宝镜,在皑皑雪山和茫茫草原间熠熠闪光。