昏厥是一种短暂的意识丧失状态,主要因为大脑暂时缺氧．从卧位、坐位或蹲位突然起立,紧张、疲乏、饥饿、闷热,或长途跋涉使人体能量大量消耗,导致饥饿、心慌、多汗、乏力等低血糖反应,均可能发生昏厥。

预防昏厥主要靠自防．变动体位时,动作尽可能缓慢．有昏厥史的人,应避免从山顶俯视悬崖峭壁．饥饿时,应及时就餐或吃些糖果、糕点．一旦有人昏厥,应立刻让他躺平,头部稍低,两脚抬高,以改善脑部血流供应．同时解开患者的领口和腰带．如在室内,要打开窗户,使空气流通．如疑有低血糖,应给予糖水口服或进食糖分高的食物．如还不能苏醒,则应尽快送医院急救。

炎夏酷热有可能发生中暑．轻者头痛头昏、疲乏无力、耳鸣眼花、口渴尿少．重者体温升高、皮肤干热、昏迷胡语,甚至因呼吸循环衰竭而死亡．一旦发生中暑,首先应将病人移到通风阴凉处,解开衣扣裤带,让病人平卧,用冷水毛巾敷其头部或擦身、扇扇,给予清凉饮料或凉的淡盐开水．一般轻症中暑,可内服人丹或十滴水．对体温升高的重症病人,最好用冰水擦洗全身．如没有冰水,井水、泉水或一般冷水也可以,要把皮肤擦红,使表皮血管扩张,以利散热．如果病人体温不降,或神志仍不转清,则尽快转送医院抢救。