(1)简便验方

①益母草30克，红花10克。水煎服(适用于血瘀者)。

②解郁调经药枕：柴胡300克，香附250克，乌药200克，合欢花150克，川芎100克，木香50 克。诸药烘干后研为粗末，装入枕芯即成(适用于因情志不遂致病者)。

③枸杞子15克，旱莲草10克，巴戟天12克。水煎服(适用于肾虚者)。

④香附18克，丹参、麦芽各12克。水煎服(适用于肝郁气滞者)。

(2)饮食疗法：

①月季花50克，蒲黄(包)10克。水与黄酒各半煎取，一次服下，每日一剂(适用于肝郁型患者)。

②当归10克，杞果20克，羊肉100克。炖煮后少佐调味品，食肉喝汤。

③香附50克，黄酒500毫升。煮数沸后过滤去渣，每服30毫升，日服3次。

④黑豆60克，苏木30克，红糖适量。煮熟后去苏木食用(适用于肾虚型患者)。

⑤香附10克，益母草30克，红糖、黄酒各适量。同煮后服用(适用于气滞血瘀型患者)。

⑥韭菜100克，羊肝150克。炒菜食用(适用于肝郁血虚型患者)。

⑦党参、黄芪、当归各15克，母鸡1只。煮熟后食用(适用于心脾两虚者)。

⑧山药、粳米各60克。煮粥食用(适用于脾肾两虚者)。

⑨月季花10克，核桃仁30克，红糖60克。水与黄酒各半煎取一次服下(适用于肝郁肾虚型患者)。