星云法师著述《星云日记》

近几年来，每天早上第一件事就是量血糖，如果血糖指数太高，身旁的“管理人”（侍者、徒众）都会提醒我，晚上会客或开示的行程，不宜太晚，以免影响睡眠；要不就是把我床头书架上的一些杂志、书本，换成一些医学常识的剪报——

◎人在情急时，力气会特别大？

人的两个肾脏上面，各有一个榛子般大小的腺体，这个腺体，能分泌出一种强有力的化学物质，称为“肾上腺素”。这种物质，只要极少量进到血液里，就会立刻使心跳加快，血压上升，并把所贮藏的糖，大量调拨到血液中提供大量能量。

人遇到危急时，交感神经会兴奋，这两个腺体也就立刻大量分泌肾上腺素，迅速送到血液里，使得有充分的力量来应付危急事件。生理学家把这种现象，称之为“应急反应”。可见肾上腺素的大量分泌，和血糖的急剧增高，就是人在情急时获得力量的泉源。

◎吃药时，不宜喝茶？

茶叶里所含的成分有矿物质、维生素、芳香油、咖啡因、单宁酸等。其中单宁酸最能和其它物质产生化学变化。根据研究报告指出，如果单宁酸和含有“氢基”成分的东西碰在一起，很快就会起中和作用，而产生沉淀现象。

大多数的药，都含有氢基成分，所以碰到茶中的单宁酸，就会沉淀，使得本来很容易被吸收的药，失去了效用。因此，不管吃西药或中药，都应该避免喝茶，尤其不宜同时吃药又喝茶。

◎盲肠在人体有没有用处？

平常我们吃下的东西，经胃消化后，就送到小肠里，把养分吸收，然后再将渣滓送到大肠，由肛门排泄到体外。在小肠和大肠中间，有一段肠子，形状像一只小小的袋子，长度大约有七、八公分，这段肠子，就叫“盲肠”。

盲肠和小肠连接的地方，有一片瓣膜，叫“回盲瓣”，可以阻止已经流入大肠的滓渣，不再流回小肠。盲肠除此功用外，还能吸收水分，以及复合维他命Ｂ和维他命Ｋ的制造，所以盲肠对人体，是很有用处的。

真正没有用处的，是在盲肠内侧的一条细长肠子，它是一个退化了的附属器官，名叫“阑尾”。一般人所说的盲肠炎，是指阑尾发炎，阑尾发炎时要切除，以免感染腹膜炎。