来自方方面面的护扶建议连珠炮似地向我们围攻，广告、美容专家向我们推销我们并不需要的产品。然而，究竟什么是最佳的护肤之道呢，说法莫衷一是。

1.如果不化妆，只需用水来清洁皮肤。

水能使皮肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸的毛布上，得用一些能化脂去污的东西。

2.你的护肤品应出自同一系列。

这就好比要你所有的衣服都在一家服装店里购买。你或许会喜欢某家公司的洁肤霜，又喜欢另一家公司的修颜液和润肤霜。你觉得什么好就用什么吧！

3.沾在棉花球上的黑色物都是污垢。

黑色物看起来总是吓人，特别是当你脸上擦过洁肤液后，它就成了美容专家借以推销产品的最佳手段了。其实，在棉球上映显出的黑色，有的是油污，但其余是残留的化妆品、死皮僵菌和油脂。

4.定期上美容院做皮肤护理能增进皮肤的健康。

脸部护理旨在促进循环，去除皮肤中的不洁物，令你放松并得到心理满足，如果你以为皮肤会因此得到显著的医疗改善就错了。

5.任何肥皂都会刺激皮肤。

现在肥皂的种类很多，其中大多数都含有湿润成分，不像以前那样会使皮肤干燥。许多公司生产的浴皂，性情温和，完全可以用来清洁脸部——甚至敏感的皮肤。

6.美容院使用的电子仪对改善皮肤效果极佳。

美国皮肤专家约翰·霍克说：“美容院在某些面部按摩时使用电子仪，能使皮肤的感觉好一点，兴许还能产生一点好的心理作用。但除了暂时性地促进循环外，它们不可能有任何长期性的疗效。

7.抗皱霜能去除皱纹。

它们能真正做到的，只是营养皮肤，从而延缓衰老的印痕，并防止干燥和日晒。不管如何言之凿凿，它们也不可能令衰老的进程发生倒退。

8.皮肤总不够干净。

很多人都以为，擦洗得越勤，水越热，皮肤就会越好。其实，这样做的结果是增加血痕红斑，并使皮肤变得干燥而敏感，早晚各洗一次脸便已足够。

9.皮肤脱屑不是病。

油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤的表层干燥，看上去有剥落的现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。如果皮肤持续这种干燥、脱屑的状况，应该去看医生。

10.润肤霜抹得越多越好。

如果抹得过多，脸上就像上了一层浮油膜，这可能会阻塞毛孔，并导致粉刺和眼睛的浮肿。皮肤是需要多少吸收多少，因此开始还是少涂一些。

11.黑头粉刺只有挤压才能去除。

挤压应是最下策，正确的清洗方法可以预防粉刺，可用一种过氧化甲酰的粉刺治疗仪使它们干脱，挤压只会造成更大的麻烦。

12.30岁以后才需要使用眼霜。

即使是20岁的年轻人也有可能需用眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方这一。这里的皮肤油腺很少，如不加以滋润，很容易干燥。而靠一般的润肤霜则可能过于油腻，会使眼睛浮肿。

13.低过敏意味着不会有过敏反应。

低过敏的意思是不怕用一些特别容易引起过敏的成分——譬如香料，但你们有可能对另一种成分过敏。

14.修颜液可关闭毛孔。

皮肤的毛孔不是门，可随意开关。你皮肤毛孔的大小取决于你的基因，它们不可能、也不可以永远关上。使用修颜液或收缩水可使皮肤略微收缩一下，毛孔看上去细小些。但这个效果只维持一会儿，不多久，皮肤又会恢复原样。

15.油性皮肤不需使用润肤霜。

油性皮肤的面颊也会有点干燥，尤其是在空调房间里，因此也需略微滋润一下，但不能太多。很多润肤霜不油不腻，特别适合油性皮肤使用。

16.人人都应使用修复水。

修复水对去除洁肤后的残留物效果奇佳，但如果你不化妆，或使用的是水能漂洗干净的洗面乳，就不需使用修复水。

17.天然系列的护肤品最适合过敏性皮肤。

用植物、草药或花精制成的护肤品听起来非常好——它们的确很好。但以为它们最适应于敏感皮肤就错了。你有可能对在化工厂里配制的某产品过敏，也完全有可能对提取于某植物的某产品同样过敏。