当有人问航天员,他们在航天站睡觉做什么样的梦时,他们说,只做地球上的梦．航天员万·列勃捷夫说: ＂总的来说,不论是在航天站,还是在地球,我从未做过关于太空的梦．＂这位航天员曾在航天站执行过211 天的任务．在太空停留过237 天的列·开兹,弗·苏洛伏夫和奥·阿托科夫也是这样说的．在航天站他们梦见亲人、朋友、故乡和家中的事情。

在航天站睡觉并不是一件容易的事．一些航天员发现自己很难在失重状态下睡着．最初几个晚上,特别是第一夜,可能是因为全身都发生变化以及过于兴奋,所有航天乘员的睡眠都是断断续续的．睡一两个小时便醒过来,换个姿势再睡一两个小时．有的航天员要靠吃安眠药丸方能够睡着。

然而,以后生活逐渐变得正常起来．他们的睡眠,就像其他任何健康人经过一天艰苦工作后一样,睡得很香。

从生理上说,在地球上或太空中,睡眠的功用是同样的,就是让大脑休息并为它提供氧气．在失重状态下,血液涌向头部,头脑发胀,血流加快．通常在航天站睡眠时间持续不长．虽然工作日程表规定8 小时睡眠,实际上航天员睡6 小时就感到很好了。

在航天站睡觉不用床,航天员睡在用带子系紧的睡袋内．一些航天员宁愿睡在天花板上,因为那里有更多的空间．当然,在失重状态下,地板和天花板之间的区别是相对的．在早期航天站飞行期间,睡觉时两臂自由摆动,它们会自动交会在胸前并＂飘浮＂．因此,像包扎婴儿一样包住自己是最好的办法．这就是航天站航天员睡觉用睡袋的原因。