“道在养生”是道家的基本追求，因而“重生”、“全生”等养生思想观念亦深刻地影响了武术文化。如太极拳、八卦掌、形意拳等受道家思想影响的拳术都极鲜明地突出了养生价值。总之，道家文化的渗透使武术成长为合养生、技击为一体的武术实践体系。

道家文化亦融摄于武术技术之中。武术的动作、招式、套路、技击应用等都属于武术的技术文化条理，道家的精神、观念、思想等在武术的技术文化条理亦有表示，它的气功特别是内丹功广泛运用于武术技能之中。

道家理论体例为武术提供丰富资料

阴阳、五行、八卦、太极等概念，自汉以后，主要为道家所吸收并加以成长。道家为了建立自己的“天人合一”的神学体系及神仙修炼体系，创建了以黄老学说为指导，以“易”理为基本结构的内、外丹修炼体例体系。这种理论体例体系为武术文化提供了丰富的资料。宋明之时以道家贵柔持静为原则，以阴阳、五行、八卦、太极等“易”理为指导的内家拳的呈现，同道家理论实践的成长有密切关系。