居室是人们休息、睡眠和学习的场所,又是家庭团聚、儿童成长发育、人健康长寿的地方．人在一生中至少有一半时间在住宅中度过．环境科学工作者的研究结果表明,居室环境条件的好坏,特别是居室空气污染情况,与居民健康水平、某些疾病的患病率、死亡率和儿童生长发育均有密切关系．因此,在重视室外环境污染防治工作的同时,注意保护和改善居室环境,对于促进人体健康有重要意义。

人类在生活和生产活动中产生的各种环境污染物,不仅污染水源、空气、土壤等外环境,造成所谓＂公害＂,而且也污染居室环境．这些污染物主要来自: 室外大气污染物借通风换气和渗透而进入居室内；室内取暖做饭所用燃料燃烧产生的烟尘和有害气体；人们在呼吸过程中排出的气体,人体皮肤、器官及不洁的衣物、器具散发出的不良气味；由室外带入和室内产生的各种空气微生物；来自室外及室内的噪声和震动。

居室中的主要污染物是什么呢?

一氧化碳: 各种燃料在燃烧时供氧不足,可产生大量的一氧化碳．居室内用煤炉、液化气、煤气做饭或取暖,是一氧化碳的主要来源．通风较好的春、夏、秋季,居室内一氧化碳浓度与室外差别不大,日平均浓度1～5 毫克 /米3．采暖季节居室内的一氧化碳普遍高于室外,尤其是用煤炉做饭取暖的家庭,居室一氧化碳浓度10～20 毫克/米3．那些房间矮小面积狭窄通风不良的居室内一氧化碳高达50～100 毫克/米3．有人测定烧石油液化气的厨房空气,点火前一氧化碳为2 毫克/米3,住室一氧化碳为20 毫克/米3,熄火后厨房和住室一氧化碳浓度都开始下降．居室中一氧化碳还来自室外环境,主要是汽车废气．马路两旁居室的一氧化碳浓度要比一般地区居室高1～3 倍．而且室内一氧化碳浓度出现高峰的时间与汽车流量高峰时间是一致的．人们吸烟时散发的烟气也是居室中一氧化碳的主要来源．吸一包烟可放出20 毫升的一氧化碳,有人吸烟的房间里,空气中一氧化碳浓度常在3～15 毫克/ 米3。

二氧化硫: 居室内的二氧化硫主要来自室外大气和室内炉灶．民用煤炉排出的烟气中含有0.05～0.24％的二氧化硫．集中供热有煤气暖气的房间,不论哪个季节室内二氧化硫都低于室外．国外一些大片集中供热的居民区室内二氧化硫是室外的1/3～1/5．北京市新建的一些小区居室中二氧化硫也低于室外浓度．没有煤气和石油液化气的居民户,非采暖期室内二氧化硫浓度比室外高1/3 左右．冬季有煤炉做饭取暖的室内二氧化硫最高,日平均浓度为0.6～0.9 毫克/米3,严冬无风的天气比平日还要高50％左右。

飘尘: 居室内飘尘含量与房间结构、卫生条件、通风方式及居住人口等有关．同时与室外风速、温湿度有关．卫生条件好的房间,飘尘浓度较低,低于50 微克/米3．一般情况下,居室内飘尘都低于室外环境．飘尘污染与人的活动、吸烟有关．有人测定,一个普通的居室内无人活动时飘尘浓度为 80 微克/米3．当有一个人活动并吸烟时,飘尘浓度很快上升为150 微克/米3,增加到二人吸烟时,飘尘浓度为200 微克/米3。

苯并（ａ）芘: 致癌物质苯并（ａ）芘的来源与飘尘、一氧化碳、二氧化硫基本相同．室内飘尘和一氧化碳浓度高时,苯并（ａ）芘也高．据测定,100 克烟尘中含有5～10 毫克苯并（ａ）芘,在一个生炉取暖的居室,空气中测得苯并（ａ）芘为1.14 微克/100 米3,比室外高5 倍．室内的苯并（ａ）芘还来自吸烟产生的烟雾．燃1000 支烟,可产生100 微克左右的苯并（ａ）芘。

二氧化碳: 居室内二氧化碳的含量一般都高于室外．二氧化碳主要来自人的呼吸和燃料燃烧．一般情况下,成人每小时可呼出二氧化碳20～30 升．儿童每小时呼出量为成人的1/2．室外空气中二氧化碳为0.03％左右．而室内空气为0.07％～O.10％．室内居住人多,密度过大时,二氧化碳的含量也明显增加。

微生物污染: 居室内的微生物主要来自室外被污染的空气和室内人体．室外空气中的微生物大部分是非致病性的腐败微生物．如芽胞杆菌属、无色杆菌属及酵母菌、真菌等．由于受空气消毒日光照射的影响,室外空气中的病原微生物要比室内少得多．居室内的微生物污染程度与周围环境、居住密度和室内空气温度、湿度、灰尘含量及采光通风等因素有关．居室中微生物除受室外影响外,还与人体的某些病源微生物有关．这些病源微生物可附着于尘土上,颗粒直径小于5 微米的可较长时间停留在室内空气中。

异臭污染: 居室中的异臭有害于健康．异臭对大脑皮层是一种恶性刺激．居室异臭主要来源是胃肠道排出的气体；汗液及皮肤上有机物质的分解腐败；衣物不洁,发霉腐烂；粮食、蔬菜、发霉腐烂；住宅附近的工厂、垃圾、厕所散发出来的臭气等。

噪声污染: 噪声能引起人的大脑皮层兴奋与抑制的不平衡,对人体造成多种危害。

居室环境污染对人的健康影响是慢性的、长期的,所以要注意室内经常通风换气,合理采光,搞好室内卫生,有条件的还可以搞点庭院绿化,让居室环境更清洁,更舒适。