方1

【组成】生意仁120 克、制首乌180 克、白酒适量。
　　【用法】共浸泡密封，置阴凉处15 天，去渣备用。早晚各服2 酒盅。
　　【主治】肾虚风寒腰痛，证见腰痛隐隐，转侧不利，头目眩晕，腰膝酸软，每遇风寒而作。

方2

【组成】生姜120 克、葱头30 克、肉桂30 克、花椒60 克、吴茱萸90克。
　　【用法】共捣烂炒热，布包热熨腰部，冷则炒热再熨。
　　【主治】寒湿腰痛，证见腰痛重着，转侧不利，得温则减，活动后减轻，阴雨天加重，舌淡苔白腻或薄腻。

方3

【组成】连根车前草30 克、连根葱自60 克、大枣7 枚。
　　【用法】共捣烂，酒煮，贮瓶备用，每服20～50 毫升，每日1 次。
　　【主治】寒湿腰痛。

方4

【组成】草乌12 克、生姜50 克、食盐少许。
　　【用法】共捣烂如泥，酒炒热，布包裹，敷于腰部痛处，冷则再炒再数。
　　【主治】寒湿腰痛。