一到中年，最让人担心的病症大概是心脏病吧。可以说是连现代医学都无法明确的了解心脏病的病因。所以，在上阶梯或跑步时，会有上气不接下气的情形，往往就将其想为是心脏病。

所谓气喘，在剧烈运动时，以平常呼吸为准，自然的呼吸加速，而需大量呼吸的状态。即使是健康的人，在激烈运动及情绪高昂之时，也会有这种情形，但是，健康的人马上可以恢复，所以无须治疗，可以说这种气喘是正常的。但是，却有一种与上述生理性气喘很明显不同的病理性气喘。这种气喘很难恢复，若置之不理，会引起其他病发症，故有治疗必要。

引起气喘的原因，除了心脏病以外，呼吸器官有病、贫血、低血压等亦会。另外，感冒发烧及体力衰弱时，也容易引起气喘。还有身体肥胖的人，因为肚子大而刺激横隔膜，也容易气喘。即使是健康的人，在疲劳时、在上楼梯或与小孩游玩时，也都会感到气喘。

因生病而引起的气喘，一般会随着病情的严重而恶化。所以，本身应该很清楚。有必要马上查明是和种病所形成的原因。美国的菲力德曼博士曾说：“患心脏病者以性情暴躁的人为多”。这或许是精神上的因素而引起的心脏病的主要原因。为了证实此说，科学家亦言：“如同眼睛是为了看事物的视觉器官一般，心脏则是操心的器官”。

不管如何说，因心脏病死亡的年龄，有逐年降低的趋势。病理性的气喘，必须从日常生活中，加以注意。

治疗穴位及指压法

指压脊椎的“心俞穴”“厥阴俞”等周围的穴道，能扩大气道，使心脏舒服，对气喘有直接的效果。

心俞是在第5胸椎与第6胸椎中间左右2厘米之处，厥阴俞是在第4胸椎与第5胸椎中间左右2厘米之处。

一面缓缓吐气，按压这些穴道6秒钟。（手没法伸到时，求助他人即可）。

此法，反复做3次，能使气喘治愈。