人藉气血而生，肝为造血之府，肝脏一旦有事，大则危及生命，小则令人不胜疲累无法干活，而尤其令人悬心者，乃是慢性肝炎，事先并元显著征兆，事后又难于根治，甚或会演变为肝硬化，以至肝癌。因此，必须对肝病提高警惕。

对肝病之预知以及保健，一样可从手掌上着手，只不过施功之区域稍有不同。

手掌上，中指与无名指之间，出现黑斑，同时该区域之肌肉硬化，即可能是肝脏有问题之先兆。

简易地自摩一番，可以使肝脏壮旺，一旦再出现问题也容易恢复正常。施功区域是后腕第一横纹对上寸半、中指和无名指之缝直下之区域。在此区域上施行过度的指压、按摩，都属于有效的做法。

指压法是利用拇指指尖压迫该区，而利用其他四指协同施功的方法。按摩方法，则是利用软硬适应的毛刷，经常刷上述区域的方法。这两种办法除对肝脏有保健作用之外，对心脏、肠胃都有好处。