温灸中有一种“灸法”，就是把艾绒用纸卷成香烟状中，再将它前端点火的治疗方法。把这种灸原理用于家庭疗法，进而演变成较简单的“香烟灸”。

香烟灸不仅操作简便，能调热度，还能确实地刺激穴道，所以特别要善加利用。

可以用香烟灸的穴道

后部的穴道： 陶道穴、肩井穴、风池穴、天柱穴

脸部的穴道： 阳白穴、太阳穴、大迎穴、下关穴、翳风穴、颊车穴

脸部穴要特别注意，避免灼伤，如果有烫的感觉，要很快地拿开香烟。

有效的香烟灸

⑴香烟点燃后，用拇指、中指、食指夹住烟嘴，香烟的拿法虽然有很多种，但这个方法最安稳。

⑵不要灸头发中的穴道，以免发生意外。适合于用脚、躯体及脸部的有效穴道。

⑶香烟点燃的那端，逐渐地靠近穴道。距离穴道大约1-1.5厘米处，等到患者不能忍受热度时，赶快拿开。

⑷等到皮肤表面冷却了，再重复动作，一直做到症状减轻为止。它的要领是：让患者坚持到实在无法忍耐的时候，再把香烟赶快拿开。但是过度忍耐会被灼伤，所以当患者喊“烫”的时候，就要赶快拿开香烟。

等头痛减轻就可以停止灸，不过要按照病症的情况，继续做10-20次也没关系。

香烟灸穴的方法以把点燃的香烟，靠近皮肤表面(穴道)1至1.5厘米处，等到有烫的感觉，就很快地拿开，疼痛剧烈时，也可以持续做20至30次，但是要小心，以免被灼伤。