中医针灸穴位取穴标准：

外劳宫穴

（Wài láo gōng）（《小儿推拿方脉活奥秘旨全书》）

〖类属〗上肢部奇穴（Ex－UE）。

〖位置〗位于手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。

〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织、第二掌骨间背侧肌和第二骨间掌侧肌；有掌背动脉，手背静脉网；分布有桡神经浅支。

〖取穴方法〗患者伏掌，位于手背中央，当第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸凹陷处取穴。

〖刺灸法〗直刺0.5～0.8寸，可灸。艾炷炙1～3壮，或艾条炙3～5分钟。

〖作用〗通经活络，祛风止痛，理气和中。

〖主治疾病〗颈椎病、头项强痛、落枕、偏头痛、手指麻木、五指不得屈伸、手背红肿、颈椎综合征、肩背痛、腹痛、腹泻、小儿消化不良。

〖配伍应用〗

　头项强痛：配新设穴（《针灸学》上海中医学院编）。

　五指屈伸不自由：配指根穴、大指内侧横纹头（《奇穴治疗诀》）。

〖附录〗别名：叉气穴、项强穴、落零五穴、落枕穴。

〖免责忠告：本站发布的穴位图解仅供参考，若刺灸请咨询中医师。〗