跟腱周围有数层纤维结缔组织包绕,外伤,剧烈的弹跳、跑动、慢性劳损及踝部活动较多、体操、舞蹈锻炼等使跟腱周围组织遭受损伤、破坏,出现炎性反应,久之则粘连,纤维化,即成为跟腱周围炎。表现为跟腱周围肿胀,疼痛和压痛,局部有肥厚感或呈梭形肿大,轻者在活动后觉疼痛减轻,重者则觉持续性疼痛,甚至任何踝部活动都能诱发疼痛,鞋帮较硬也能因挤压跟腱而感到疼痛。

本病治疗急性期以休息、局部封闭、理疗等方法处理。急性期后,需要进行功能锻炼,可配合自我按摩。病人正坐于椅上,患腿屈曲,小腿亦放于椅面,跟腱朝上,病人先用手掌或拇食指及中指在跟腱上缓缓揉按,放松局部,再用力将跟腱捏住提起,提起时左右轻轻摆动跟腱数次。之后用手掌从小腿肚子开始,用鱼际或拇指反复推按数次至足跟部。最后在跟腱两侧和小腿肚中间的人字沟中（承山穴）用力点压,持续片刻以解痉镇痛。将患腿放回,活动踝关节片刻即可。