些男子不育症患者并非器质性原因引起,而来源于不良的生活习惯,常见的有：

(1)精神状态不佳　长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起不育。 这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

(2)营养不良　人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质；若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

(3)长期穿紧身裤　这样做有三点危害：①睾丸温度升高；② 阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。

(4)嗜烟和酗酒　烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。 酒精能影响精子,慢性酒精中毒者中,70%的精子发育不良或丧失活动能力。

(5)频繁的热水浴　阴囊的温度大约比正常体温低1°C, 以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。

(6)房事不当或过频　尽管睾丸每天能产生数亿个精子, 但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后,须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。另外,性交中断、手霪过度或房事不规则,也会导致性器官的不正常充血,均不利于精子生成。

(7)经常长途骑车　骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长途骑车,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。

吸烟、酗酒为什么会引起男性不育症?

许多男子从青少年时代起就养成了吸烟、酗酒的习惯,久而久之,成为了顽固的“烟民”或 “酒鬼”。殊不知这会引起终生不育。

首先,烟、酒均可损害男性的性功能,从而引起男性不育症。吸烟是引起男性的动脉血管受损,尤其是动脉粥样硬化的常见危险因素。动脉粥样硬化后,阴径血压指数明显下降,血液输入明显减少,从而诱发阳痿。饮酒对男性性功能也有十分有害的影响。酒精可引起性腺中毒,严重地损害睾丸间质细胞,抑制睾酮的合成,使雄激素水平降低,导致严重的阳痿。

其次,烟、酒均可直接损害性腺和精子。精子的产生依赖性腺,主要是睾丸的功能；同时,精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟,这一过程需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)和蛋白质,而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质,这对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。研究表明,吸烟者精液中畸形精子的比例远远高于不吸烟者。酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形,导致男性不育。

所以,为了保护男性正常的生育能力,必须坚决戒烟、戒酒。