原来想瘦身竟然有这么简单，竟然连最平常的散步都可以减肥，真是太神奇了！那从今天起，我也要有空没空就去散个步，等着看我瘦下来吧！

你是否老是为了如何减肥而伤神，况且减肥方法那么多，到底要选择哪一种呢？如果你还在烦恼的话，不如试试“散步瘦身法”，说起散步瘦身法，其实实行的方法很简单，也不需什么技巧，只要走走路、散散步，就可消耗掉不少的热量。

现在交通网络四通八达，外出需要走到路的机会实在太少了，如果你真想减肥，走路上班、上课倒是个不错的办法，早上早点起床散步出门，还可呼吸到新鲜空气，提起你萎靡的精神，若你是个早上总是赶最后一秒的人，早上没时间也可以利用下班后来实行。但记得短时间的散步并没太大的功效，最好能走个40分钟以上才能真正达到瘦身的效果。