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面部按摩美容技巧
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面部按摩美容要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。

1.指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
  2.用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。
  3.指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
  4.指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
  5.由术者手臂肌肉收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。
  6.指腹按、压、点、揉面部穴位。 

一般美容按摩一次按摩时间以15~20分钟为宜,自我保健美容按摩,可隔日一次;而治疗性按摩可每日一次,10~15次为一疗程。所选用的美容按摩环境以空气流通,温度适中为宜。若是夏天气温太高不宜按摩;冬天按摩则要注意保暖,以防裸露部位受凉。美容按摩的指甲不宜过长,因为指甲太长易损伤皮肤;但亦不要太短,因为过短则点压穴位无力。总之,指甲的长度与指端相齐为宜。按摩手法和强度以患者能耐受为度,开始时手法可稍轻,随后逐渐加重,在结束时要轻揉和缓。当处于饥饿,饱食,疲劳过度时一般不要按摩,否则会影响身体健康。

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