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养生药膳
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杞子青蒿蒸甲鱼
原料:甲鱼1只(500克左右),枸杞子30克,地骨皮30克,青蒿9克,葱、姜、酒、冰糖适量。做法:甲鱼去内脏洗净,腹中放入枸杞子、葱、姜、酒、冰糖。青蒿、地骨皮另煎汤,将汤汁与甲鱼一起蒸煮1小时。用法:每日1剂,吃肉喝汤…
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益精补肾-虫草枸杞淮山羊肉汤
原料:冬虫草10克,枸杞子15克,淮山药20克,羊肉500克,生姜3片,蜜枣3枚,大蒜头4个。做法:将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮…。功效:调补肝肾、益精养血壮阳。用于虚弱…
苁蓉杞地海参瘦肉汤
原料:肉苁蓉50克,海参50克,猪瘦肉60克…。做法:将肉苁蓉洗净浸软;枸杞子、熟地洗净…。功效:补肾益精、养血润肠,用于精血亏损,如病后、产后阴血不足,症见羸弱便秘、消渴、头晕…
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男子补肾食疗方
原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两…。做法:将益智仁煎汤去渣…。功效:益肾固精,养心安神。禁忌:感冒有发热现象、咽喉痛者不宜…
巴戟杜仲海龙瘦肉汤
原料:巴戟60克,海龙15克,杜仲15克…。做法:将巴戟、海龙、杜仲洗净…。功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精…
参茸鸡肉汤
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补虚治劳损-鸡汁粥
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