【来源】:中医经验方
【原料】:枣仁30克,小麦30-60克,粳米100克,大枣6枚。
【制作】:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁。去渣,加入粳米同煮成粥。
【用法】:每日2-3次,温热食。
【疗效】:养心安神。适用于妇女脏躁,神志不宁,精神恍惚,多呵欠,喜悲伤欲哭,及心悸,失眠,自汗。
附:其他相关食疗方
1.百合粥:鲜百合50克,淮山30克,莲子15克,大枣10枚 (去核),粳米60克,煮粥,人蜂蜜调食,每日1次。(适用于肝肾阴虚型脏躁)
2.酸枣仁瘦肉粥:炒酸枣仁10克,柏子仁10克,茯苓30克,夜交藤30克,猪瘦肉50克,粳米60克。将上4味中药水煎至500毫升去渣,入粳米、猪瘦肉煮粥吃,每日1次。(适用于阴亏血虚型脏躁)
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若选用此妇科食疗方治病,不可作诊治的唯一参考,须经医师指导后方可服用,祝早日康复! |
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