【原料】：黑木耳40克，红枣20枚。

【做法】：将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。

【用法】：每日2次，连服7天。

【作用】：凉血止血。主治血淋、崩漏、痔疮。

【评注】：黑木耳味甘性平、能凉血止血，配伍红枣健脾益气。二药配伍，调理气血，可用于一切出血性疾病的食疗之品。

附：其他相关食疗方

1、柿饼烧炭存性研末，每次6克，用陈米汤送服，治血淋（尿血）。

2、鲜荷叶一两张，加红糖煎服，一日两三次，治妊娠漏血。

3、莲藕食疗 莲藕节：莲藕节涩、平、无毒，入心、肺、脾，消瘀止血，除烦解热，开胃止渴。主治吐血，衄血，咳血，唾血，血淋，尿血，下血，产后出血等症。藕节是莲藕之节，当人们食用莲藕时，藕节往往被丢掉，而藕节止血作用比莲藕强，几乎对体内出血症都具有一定的疗效，而无副作用。煮食藕节时忌用铁器。 功用主治：清热凉血、止血散瘀、润肺生津。熟莲藕补心益血。用于高血压、失眠、鼻衄、咯血、血淋尿血等。