【原料】：银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。

【做法】：将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成．

【用法】：每日3次，或随时饮用。

【作用】：辛凉解表，清热解毒．适用于感冒。

【评注】：金银花辛凉发散、清热解毒，也可用银花与茶叶泡饮。

附：其他相关食疗方

1、治感冒头痛发热：连根葱白15根和大米50克煮粥，入醋10毫升，热食取汗，每日3次。

2、黄豆一把，加干芫荽3克，或加葱白三根，白萝卜三片，水煎温服，可防治感冒。

3、姜、陈细茶各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣感冒，腹泻。

4、治夏季感冒发热：西瓜、番茄各适量绞汁，代茶水饮用。

5、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克，煎水代茶饮，每日2次。