【原料】：鲜韭菜50-150克，生姜20-30克，鲜牛奶250克．

【制法】：将鲜韭菜、生姜捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。

【用法】：频频温服或佐餐食用。

【功效】：温中下气，和胃止呕。

【主治】：用于小儿脾胃虚寒，恶心呕吐，不思纳食，噎膈反胃者。

【按语】：牛奶滋养补虚，益胃润燥；与韭菜、生姜配伍，共奏温养胃气、降逆止呕之功效。

附：其他相关食疗方

1、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。

2、姜15克，陈皮10克，水煎服，治恶心呕吐和妊娠恶阻。