男根不净（《禅秘要经》）

经云：男子周身四百四脉，皆从眼根布散，流注诸肠，生脏之下，熟脏之上，于其两边，盛青色脓，如野猪精，臭恶难近。至阴藏处，分为三支，如芭蕉叶纹，有一千二百脉，一一脉中，皆有风虫，细于秋毫；风虫之外，有筋色虫七万八千，围绕如环。眼触于色，风动于心，心根一动，四百四脉皆动，八万户虫一时张口，眼出诸泪，其色青白，化成为精，从男根出。［按］佛告优填王：‘世有淫夫，恒想睹女，为欲所使，如奴畏主。贪乐女色，不计九孔恶露之臭秽，注心在淫，吮其涕唾，玩其脓血，珍之如玉，甘之如蜜，故曰欲奴。’

女根不净（《禅秘要经》）

又云：若有众生，贪淫风动，昼夜思欲，如救头然，当疾治之。治之之法，当先观子脏。子脏者，在生脏之下，熟脏之上，有九十九重膜，如死猪胞，满盛恶露，形如马肠，上圆下尖，直至产门。中有一千九百细节，如芭蕉纹，八万户虫，周匝围绕。人饮水时，散布四百四脉，诸虫食之，即吐败脓，其色如血。复有细虫，游戏其内，积之一月，无可容受，所以女人必有经水。［按］邪淫之人，往往爱观女色，吾正惜其观之不亲切耳！苟能亲切，洞然窥见底里，彼必有不欲观者矣！

【白话译文】

佛经上说：“男子全身有四百零四支脉，都从眼根分布散开，流注大小肠，位于生脏之下、熟脏之上的左右两边，盛有青色的脓，如野猪精，臭恶难近。至阴藏处，分为三支，如芭蕉叶纹，共有一千二百支脉。每一脉中，都有比毫毛还细的风虫。风虫之外，还有筋色虫七万八千，围绕如环。当眼睛接触色相时，便会产生情欲的冲动，心根一动，四百零四支脉都随之而动，八万户虫一时张口，眼根中分泌出诸泪水，颜色青白，化成为精，从男生犆器溢出。[按]佛告诉优填王说：“世间有淫荡好色之男子，心里总是想着靠近女人，为达到目的，甘心听从驱使，如同奴才畏惧主人。只因贪乐女色，不在乎其九孔常流臭秽恶露。将全副身心倾注于淫欲，吸吮其鼻涕唾液，玩味其脓血，居然珍爱如软玉，甘美如蜜汁。所以称此种人为欲奴。”

佛经上又说：“若有众生，动起贪淫情念，昼夜思量男女淫欲之事，以致欲火燃烧身心难以遏止，当急速对治。对治之法，当先观想子脏。子脏之位置，在生脏之下，熟脏之上，有九十九重膜，如死猪胞，盛满恶露，形如马肠，上圆下尖，直至产门。中有一千九百细节，分布如芭蕉纹，八万户虫，围绕其周围。当人饮水时，便散布到四百零四支脉，这些虫汲取水分，吐出败脓，颜色如血。更有诸多细虫在内游戏。脓血积了一个月，容纳不下了，所以女人每月必有经水溢出体外。”[按]邪淫之人，往往喜欢观看女色。我倒是嫌他看得不够真切。若能看得真切，洞然看透内里之污秽，谅他此后必不想再看了。