据有关方面统计,中国每年宴请吃掉14 个亿,数量之大,令人咋舌．吃在中国,这是实话,中国有着悠久的饮食文化,山珍海味,海鲜生猛,中国的烹饪技术在全世界没有任何民族可比。

这个传统给那些'吃爷'、'吃姐'们真提供了方便．有钱的人现在已基本告别了百姓饭,一日三餐在酒店、宾馆渡过．他们似乎很有气势,谈起吃,没人可比,也很有脸面,北京那个地方没有吃过呢?

但这种吃法究竟对身体好不好呢? 许多人已不顾这些,只要爽口、嘴舌在瞬间舒服就一切都不顾了．这样每日斗酒,每日懒睡,每日纵欲。

在糊涂养生学看来,这实在是可怕的．在今天我们提出吃粗粮,杂粮,提出不饮酒,这似乎太不合潮流,也真有些糊涂．他们会问,时到今日,怎么还会有人如此糊涂,思想还停留在几十年前．我们对此一笑了之,并耐心告诉他糊涂养生学之要。

攻苦食

现代人犯了现代病:懒隋,缺少阳刚之气．而这首先是从吃开始的．'食不厌精',结果在主食上只吃细粮,相对于六十年代来说这当然是好事,生活是改善了．从身体角度来说,人是少不了粗粮的,而现在已经很难见粗粮的窝头了。

这里不仅仅是一个饮食的传扬问题,还有一个精神上的问题．人的生活太讲究了有好的一面,也有坏的一面．从现代来说过分讲究就少了朴质一面,使人仔细而少勇猛,从古代来看,过分于生活,精神道德的追求就少了不少。

不饮酒

酒是人类饮食文化中的一绝,

没有酒就没有李白壮丽奇异的诗篇；

没有酒就没有霸王英烈悲壮的故事；

没有酒希腊精神就少了阳刚之气,西方精神就大为逊色。

酒神精神被喻为西方文化的象征。

但从另一面看,

酒是上帝用来惩罚人类的最好手段,用自己的酒灌醉自己,有了酒,人类总是半醉半醒之中,酒是人生活乏味后的调解剂,把人世之难、生活之苦都用酒来冲淡,让人在酒的朦胧中忘掉一切。

酒是人溺弱的表现!

如从医学上讲,酒是有害少益．少饮酒,不饮酒,一直是医生专对病人的劝告。

现代人受不了广告的诱惑,XO 的气派、华贵,不喝酒似乎就没有地位．洋酒价格高于茅台酒,但却卖得很好,人们力求那个虚名．现在进宾馆哪个餐桌上不在喝酒,现在做生意,哪个生意人不是在狂喝痛饮!

中国醉了!

糊涂学不求名贵,朴实为生,

糊涂学不求聪明,达观为本,

所以糊涂养生学反对喝酒。

中同传统的养生文化也是主张少饮酒的。