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产后缺乳食疗
类别:生活休闲 来源:实用家政 发布时间:10-16

  鲫鱼汤

  主治 产后乳汁稀少.

  处方 鲫鱼1 条约250 克黄酒、盐、葱、姜、味精适量食用油少许

  服法 鲫鱼刮鳞剖腹去鱼杂,入油锅稍作煎翻,入酒、姜、加水,炖至汤成乳白色、鱼肉烂熟,撒入盐、味精、葱花即成.喝汤,食鱼肉.

  猪蹄黄豆汤

  主治 产后乳汁稀少.

  处方 猪蹄2 只黄豆250 克葱、姜、黄酒、盐、味精适量

  服法 猪蹄洗净并切成块,合黄豆入锅,加水、姜、黄酒同煮,至猪蹄烂熟,撒入盐、葱花、味精即成.喝汤,食猪蹄肉.

  黄花莱腰花汤

  主治 乳少不下.

  处方 猪腰1 副黄花菜50 克葱、姜、黄酒、盐、味精适量食油少许

  服法 猪腰剖开洗净切片,入沸水一氽即捞起,再入油锅中爆炒,加姜、酒,水适量,黄花菜水浸渍后捞起,同入腰花汤中;至腰花熟,即加盐、撒葱花;喝汤,食腰花、黄花菜.

  花生蹄膀汤

  主治 乳少不下.

  处方 猪蹄膀1 只花生50 克黄花菜50 克葱、姜、盐、黄酒、味精少许

  服法 猪蹄膀去毛,洗净剁成块,合花生、黄花菜同煮,加入黄酒、姜、盐至猪蹄烂熟,加葱、味精即成.喝汤,食肉、花生、黄花菜.

 
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