芝麻糊

主治 老人肠燥便秘。

处方 芝麻500 克蜂蜜适量冰糖少许

服法 芝麻去杂质,捡净,淘洗干净,炒至焦黄,杵碎研成粉末,冰糖适量研粉,芝麻、冰糖混和,每早晚各1 匙,加入蜂蜜少许,调成糊状,兑入适量开水即成．常服。

蜜汁牛奶

主治 大便燥结,腹中腹满不适。

处方 鲜奶1 瓶蜂蜜1 匙

服法 鲜奶煮沸,加入蜂蜜,搅匀,每日1 瓶；晨起空腹饮服。

香蕉方

主治 大便干结难下。

处方 香蕉2 根核桃肉若干

服法 核桃肉炒熟,杵碎,香蕉剥皮,蘸核桃肉同食．常服。

红薯汤

主治 腹胀,大便秘结不通。

处方 红薯100 克蜂蜜少许

服法 红薯洗净切块,加水煮熟；兑人少量蜂蜜．每晚睡前服。

拌芹莱

主治 大便不畅。

处方 水芹1 斤麻油适量盐、味精适量

服法 水芹捡净,洗净,沸水烫熟,切碎,加入盐、味精、麻油．佐餐,每餐服食,连吃一周。