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便秘食疗
类别:生活休闲 来源:实用家政 发布时间:10-16

  芝麻糊

  主治 老人肠燥便秘.

  处方 芝麻500 克蜂蜜适量冰糖少许

  服法 芝麻去杂质,捡净,淘洗干净,炒至焦黄,杵碎研成粉末,冰糖适量研粉,芝麻、冰糖混和,每早晚各1 匙,加入蜂蜜少许,调成糊状,兑入适量开水即成.常服.

  蜜汁牛奶

  主治 大便燥结,腹中腹满不适.

  处方 鲜奶1 瓶蜂蜜1 匙

  服法 鲜奶煮沸,加入蜂蜜,搅匀,每日1 瓶;晨起空腹饮服.

  香蕉方

  主治 大便干结难下.

  处方 香蕉2 根核桃肉若干

  服法 核桃肉炒熟,杵碎,香蕉剥皮,蘸核桃肉同食.常服.

  红薯汤

  主治 腹胀,大便秘结不通.

  处方 红薯100 克蜂蜜少许

  服法 红薯洗净切块,加水煮熟;兑人少量蜂蜜.每晚睡前服.

  拌芹莱

  主治 大便不畅.

  处方 水芹1 斤麻油适量盐、味精适量

  服法 水芹捡净,洗净,沸水烫熟,切碎,加入盐、味精、麻油.佐餐,每餐服食,连吃一周.

 
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