1.防止皮肤表面干燥．水分分泌过多,易使皮肤干燥而起皱纹．用美容的油膏或乳液保护皮肤,可减少水分蒸发．特别秋冬季节,每当外出回家后,要洗脸洗手,然后涂上面油。

2．防止过量的紫外线照射．常晒太阳的人,应常用油膏之类涂抹皮肤,防晒膏效果最佳。

3.保持足够睡眠．睡眠不足,皮肤细胞的种种调整活动会受到阻碍．熬夜之后,最好洗个脸,涂一点乳液,做一次脸部按摩,好好睡一觉。

4.防止过分刺激．香烟、酒、咖啡和过辣过咸食物,会增加肾和肝脏负担,成为皮肤老化的因素。

5.保持平静恬淡的情绪．俗话说:愁能催人老,躁易促人衰．平和恬淡,知足常乐,会使人'不老'。

6.冬日早晨用冷水洗脸,忌用肥皂。

7.晚间用温水洗脸洗澡,要选用适合自己皮肤的香皂,然后在手上、脸上薄薄涂上面脂。

8.用热水洗脸时,先用毛巾把脸盆蒙住,让热的蒸汽湿润面部。

9.皮肤粗糙多纹,可用黄豆煮水取汁,晚间临睡前涂抹手和脸部。

10.用黄瓜皮肉汁液擦抹身体,可使肌肤白净柔美而减少皱纹。