高血压是一种常见病。一般认为只有老年人才会有高血压,其实少数青少年在青春发育时期,也会出现高血压的现象,称之为青春期高血压。多见于１４－２０ 岁的青少年。成年人在４０ 岁以下的血压正常值收缩压为１００－１４０毫米汞柱,舒张压为６０－９０ 毫米汞柱。青春期以前,儿童的血压较成人低得多,年龄越小血压越低。青春期以后,血压随之升高,有的会出现暂时性血压偏高现象。

根据中国青少年体质研究组织于１９７９ 年按性别、年龄分组制定的关于儿童、青少年血压的标准如下表:

中国青少年儿童血压正常值上限 (mmHg)

男性女性　年龄 (岁)

收缩压舒张压收缩压舒张压

７－ １１３ ８０ １１３ ８０

８－ １１６ ８１ １１６ ８１

９－ １１９ ８２ １１９ ８２

１０－ １２２ ８３ １２２ ８３

１１－ １２５ ８４ １２５ ８４

１２－ １２８ ８５ １２８ ８５

１３－ １３１ ８６ １３１ ８６

１４－ １３４ ８７ １３４ ８７

１５－ １３７ ８８ １３４ ８８

１６－ １４０ ９０ １３４ ８９

１７－ １４０ ９０ １３４ ９０

１８－２５ １４０ ９０ １３０ ９６

引起高血压的原因,一般分为原发性和继发性两种。原发性高压血是以血压升高为主要表现的一种独立疾病。原发性高血压的病因,一些专家认为与高血压家庭遗传有很大关系。一般说来,当外界环境及身体内的不良刺激,引起强烈而长期的精神紧张及情绪波动时,使大脑皮层功能失调,以及内分泌的改变,同时交感神经兴奋使全身小动脉痉挛会引起血压逐渐升高。另外,肥胖、过量吃盐和吸烟,也会引起高血压。继发性高血压是由于身体患了某些疾病之后而引起的血压升高。青少年继发性高血压大多是患肾小球肾炎、肾盂肾炎等后引起的。

青春期高血压,一般认为是青少年性成熟期间出现的暂时现象,随年龄增长会逐渐消失。但也有人认为这是一种病态。它的特点是收缩压升高,可达１４０－１５０ 毫米汞柱,而舒张压不高或升高不明显。平时没有什么不适感觉,仅在过度疲劳或剧烈运动时才有头晕、胸闷等症状。

青春期高血压的形成,主要与青春期性成熟期神经和内分泌的剧烈变化有关。这一时期由于下丘脑垂体以及肾上腺、性腺、甲状腺等分泌腺和活动都比较旺盛,促使全身各组织、器官迅速发育,此时心脏的功能也相应增强,但心血管系统的成长要比肌肉缓慢一些,这就会使心脏的负担加重。同时由于身体的迅速发育,神经系统的兴奋性大大提高,影响了对心血管系统的正常调节功能,出现了不协调,不稳定现象,因而会使青春发育期的青少年出现一时性的血压升高现象。当植物神经调节功能逐渐稳定时,血压就会恢复正常。

因此,要预防青春期青少年高血压的发生,应该做到以下几点: 要从小养成良好的生活习惯,合理安排生活与学习,注意劳逸结合,不过度紧张,保证充足的睡眠。

注意饮食,少食盐,不吸烟,不酗酒,不吃含胆固醇较多的食物。要防止身体过于肥胖。

要坚持经常性的体育运动,并控制好运动强度。

要按期检查血压,一旦发现血压高,也不要紧张,只要消除心理影响,控制饮食即可。当然还要注意积极治疗。