踝关节扭伤在日常生活中较为常见,而且多是外踝扭伤。

如走在高低不平的路上,或负重过大及上下台阶不慎,足处于跖内屈内翻,引起踝部扭伤。

伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛,因疼痛而不能着地,局部皮下可有瘀斑。外踝扭伤时,如将足部内翻,则外踝前下方发生剧痛及压痛；内踝扭伤时,若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。

Ｘ线摄片虽对踝关节扭伤无直接意义,但由于踝关节扭伤常合并骨折或脱位,故有助于排除骨折、脱位与韧带断裂等。

踝关节扭伤早期处理不当,可发生关节松弛,而出现反足扭伤,这是一种脱位现象,可加强保护踝部,如穿歪帮鞋,并可将鞋跟外侧加高１－１。５ｃｍ,保持于足外翻位,防止足内翻。