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怎样顺利度过思春期
专题:心理保健法 类别:健康百科丛书 ( 字号:   )

在青春期的前后10 余个岁月中,在性激素的“启动”、“催化”之下,一方面性生理发育成熟,另一方面性意识觉醒,“情窦初开”,进入怀春钟情期,因此,青春期也叫思春期。

思春期是性的活跃期、敏感期,也是多事之“春”。因为少男少女对于现实生活中五光十色的性问题,尤其是自身的性体检,既有好奇、幻想、探索和愉悦,又有迷惘、困惑、痛苦和烦恼。由于他们的性意识尚处于朦胧状态,再加上情绪不稳定,情感强烈、敏感、易冲动,自制能力差,容易在外界不良社会环境的性诱惑下,导致手霪成癖、性想非非、性欲放纵、早恋、婚前性行为以至性犯罪,而给身心健康以及社会造成严重危害。因此,如何顺利度过思春期的问题,应引起男女青少年的高度重视。

1.要重视性教育。性教育就是利用教育手段和环境因素,对青少年进行正确导向,以引导他们的性意识朝着健康的方向发展,纠正他们性意识中的偏差以至病态的性心理。因此,每个青少年都应自觉接受性教育,了解有关生殖和性生理知识,以便正确认识自身的性生理和性心理现象及其他性问题,打破性的神秘主义,在头脑中树立健康文明的性意识、性观念和性道德。这样,就能有效地消除自己内心中许多难以启齿的疑问、焦虑和烦恼,使思春期萌发的性冲动和性欲求得到疏导,而不致做出错误、危险的事情。

2.树立正确的人生观。因为只有远大的理想和高尚的道德情操,才能有效地摆脱性的低级趣味,做到自尊、自重、自强、自爱,珍惜青春,奋发向上,醇化性的价值观。反之,一个思想情趣低下、贪图享乐的人,必然容易终日缠缅于性之中而不能自拔,甚至陷足泥潭,毁掉自己。

3.创造良好的两性交往环境。男女之间的正常交往环境,可使少男少女从思想意识上感到,两性交往是社会交往的一个组成部分,可以破除“男女授受不亲”等神秘庸俗的观念,做到男女交往自然、光明磊落和坦诚,有理智、有分寸,从而有助于防止两性交往的异常或病态心理出现。

4.抵制“黄毒”。黄色书刊和音像制品,是精神毒品,涉世不深、情感强烈好奇的青少年,一旦接触了它们,极易引起难以遏制的性骚动,而做出违背理性和道德的性行为。意志薄弱者,在它们的毒害下失足、犯罪,这在现实中屡见不鲜。男女青少年一定要警钟长鸣,切莫出于好奇,追求刺激或受坏人唆使,而成为“黄毒”的俘虏和牺牲品。

5.奋发学习和工作。青少年只要发育正常,在青春期思春钟情人人皆有,但只要能克制自己的感情冲动,将精力放在学习、工作、健康的文体活动和追求更高层次的人生目标上,就可以使思春钟情升华为奋发学习、积极向上的动力。如果终日沉缅于性问题,任其放纵,就只会使人精神萎靡、意志消沉、荒废青春,将来必悔恨莫及。



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