正文 < 心理修养 < 健康书籍 :当前位置 
怎样跳出心理定势的怪圈
专题:心理保健法 类别:健康百科丛书

“心理定势”,就是人们在认知和评价客观事物的过程中,按照一定的模式,系统、有组织地、自动地收集有关信息。这种心理定势当然给我们的工作、学习和生活带来了很大的好处,主要表现为时间的节省和效益的提高上。心理学家们有意识地利用人们的心理定势来作某种努力,效果当然更好。但心理定势也会形成一种惰性,所以心理学家们也进行了一系列反定势的努力。

有的心理学家指出: 反定势的努力“表现在能够进行借鉴移植、触类旁通的思考。能够因一种现象而‘连动’,产生出多种新鲜思想或更深的见解。这里既可进行‘纵向连动’,即发生一种现象后,立即向纵深发展,探究其产生的原因,推测其产生的结果;也可进行‘横向连动’,即看到一种现象后,很快地联想到与之相关或相似的事物。善于‘思想连动’的人能够闻一晓十、融会贯通、随机应变、触类旁通,能够迅速把别人一方面的成功经验移植到另一方面,从而创造出自己的成功经验,也能进行‘智慧杂交’,选取前人智慧宝库中的精华,通过巧妙的组合,形成新的成果。有了这种触类旁通的能力,我们的新思想、新发现、新方法就会源原而来,层出不穷。”

很显然,囿于心理定势的怪圈中的人,便缺少这样一种能力。他们的思想老是在规定的轨迹上行动。因此,不论在工作或生活中,他们总是刻板的和不见起色的。

小A 大学毕业的时候,因为成绩优异而被一家经济效益很好的企业接收了。他被分配在从事新产品开发的设计科,这是个许多人都艳羡不已的职位,那儿的工作技术性强,最能展露个人的才华。可是小A 在设计科呆了一年多,却不见他工作上有什么起色。原来他在念大学的时候习惯于揣摩老师的题意,然后根据揣摩出来的意思进行发挥,每次都能拿到很高的分数。久而久之,他就形成了一种心理定势,习惯于根据别人的意思来发挥,而不能开创出自己独特的思路。所以,他在设计科工作虽然也兢兢业业,但却没有一项他自己的发明创造。这使他感到苦闷。后来小A 读了一些有关心理学的书,觉得有些论述与自己的情况很相似,他决定依照书上所说的方法,试试跳出心理定势的怪圈。他作了努力,效果出奇地好。他觉得自己的视野一下子变宽了,思路也变得灵活了,许多过去想也不曾想过的念头纷至沓来。不久,他设计的新产品正式投产了,他获得了一笔数量颇为可观的奖金。

跳出心理定势的怪圈,其实是人人都可以做到的事情,只要你时时提醒自己,不要让思想僵化,不要受现成结论的局限,不要受传统方法的束缚就行。



 · 下页:怎样克制受占小便宜的不良欲望