科学家们揭示: 世界上最伟大的天才,也不过是只使用了脑部潜能的１／１０。可见,人人都可以有极优秀的表现,只须怀着自信。有了强烈的自信心,你想成就的任何事,都会有希望。

怎样培养自信心呢？下面的一些方法非常有效,不妨一试。

１.为自己的能力划一条界线。不要以为自己是超人,什么事都能干,天大的困难也不在话下,为逞一时之能,做事不分大小,都想自己一一完成。这样,由于力所不及就会在屡屡碰壁之下丧失信心。你应该为自己的能力划一条界线,估计一下自己到底有多大的能量,能完成哪些事情,然后再去尽力而为。这样,做事的成功率就大得多了。

２.把注意力集中在自己的优点上。你的长处是什么？你的优点有哪些？你要好好思考,对自己有一个深刻的认识。如果你能把注意力集中在自己的优点上,坚持每天有意识地做些自己最擅长的事,即使是不足挂齿的事儿也要坚持不懈。发挥所长,工作自然会有出色的表现。而自己的成绩不论大小,都能增强、支撑起你的自信心。

３.自我欣赏与自我激励。把你曾经妥善完成的工作或骄傲的成就,清楚地列于纸上,来一个自我欣赏。这时,你将发觉自己突然勇气百倍,确信自己的办事能力胜人一筹。

４.与欣赏你的朋友保持紧密联络。要有意识地去结识那些给你留下很深印象。且为你所羡慕的有才华的人。特别是对那些懂得欣赏你的朋友,更应该保持密切的联系,经常把你的理想与计划告诉他们,与他们共同分享你的愉快。由于他们了解你,对你有信心,一旦你对自己的能力感到怀疑时,他们就会有针对性地做些工作,使你不至于丧失把事情完成的决心。

５.在失败与错误中记取教训。学习从失败与错误中记取教训,可以增加智慧,增加反败为胜的机会。因此,不论遇到什么问题,哪怕是面临失败,也不要灰心丧气,你要勇敢地正视它,以积极的态度寻找应变的办法。一旦问题解决,你的自信心将会随之增加。

６.认定目标,坚持到底。无论你采取什么样的自信方式,贵在坚持。对于别人的一些有建设性的批评意见,要虚心接受,好好反省；对于一些恶意的抨击,你大可不必理会。总之,要认定目标,走你自己的路,你将一定能获得成功。