在心理学上,自卑属于性格上的一个缺点,常常表现在一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价和估计。或者说,自卑是一种瞧不起自己的消极心理状态。这种心理状态不仅表现在人们的日常生活中,而且经常表现在人们的职业生活中。从职业自卑心理产生的原因看,它是后天形成的。从客观因素看,一方面由于封建等级观念的影响,形成了一种职业偏见；另一方面,由于某种心理特点和生理缺陷,致使人们不能自主地按个人意愿去选择职业,造成社会职业单位对他们的冷遇和歧视；同时还由于社会对部分职业的偏激宣传和强调,造成了人们对其职业的误解和轻视,致使人们产生了一种莫名其妙的心理负担。从主观因素看,主要是由于人们的心理偏差所致。那么,如何克服、消除这种职业自卑心理呢？

１.塑造自己坚强的性格,培养自信心理。一个人是否产生职业自卑心理通常与其性格怯懦、内倾、意志薄弱、缺乏自信心有关。所以对于已露出自卑苗头的人,要特别注意通过锻炼、自我教育等方法培养自己坚强的性格。

２.正确看待自己的职业,重新评估自己。一些具有职业自卑心理的人,往往对自己缺乏一种正确评价,而把别人对职业的评价标准当作评价自己职业的标准。因而,要消除职业自卑心理,必须抛开世俗的偏见,不要用社会一般的功利主义的眼光看待自己的职业。

３.干什么研究什么。要立足于本职工作,总结、摸索本职工作的经验、规律,并有所发现和创造,成为本行业的人才。

４.要学会保持心理平衡。一个人如果成天囿于优愁、痛苦、哀伤的情感之中,那就极易把一切看得黯淡无光,对自己丧失信心。但是,失败和挫折,也可以成为鞭策、激励人发奋向上的动力。所以要学会控制自己的情绪波动,保持自己的心理平衡。

综上所述,如果我们不为世俗偏见所左右,加重对自己的期待和看重,立足于本职,热爱本职,自信心的种子是不难播下的。