１.留足时间。一位朋友觅到一个获得重要职业的机会,一切都说妥了,最后公司经理决定要与朋友面谈。朋友６ 点出发去赴约,因交通受阻,约好７ 点的会面,就因为他没按时到达而告吹。性急的人不愿浪费时间,分分秒秒都抠得很紧,不留余地。而在时间上最好留有余地。约会越重要,时间应该留得越充足。

２.充分利用时间。在现代生活中,车站等车、机场候机、码头等船是常见之事,有时等得令人心烦。假如你随身带着书,拿出书来看看,或是记点笔记,既能较快地打发等待时间,减轻心中的烦意,还能提高学识,岂不是一举两得？

３.发挥想象力。要是你过于烦躁,静不下来,那就发挥你的想象力吧,把自己“送到”一个美好的去处。一位朋友说: “当我陷入困境时,我就想象我处在河边一个安静的地方,这样烦意便渐渐消失了。”

４.立足于今。有的人终日忙忙碌碌,还未下班就想离位,饭未吃完又想到做别的事,电影未完站起来就想走,回家的路上又在计划明天、下周或明年的事。这种人没有不性急的,他们不会享受眼前的生活。

应该懂得,生活有其自身的时间表,怀孩子需要９ 个月,长大成人要２０年左右,要成为一个有名望的人需要的时间更长。

５.时常检查自己。无论是对孩子的学习,还是对委派的工作,你是否都急于求成？假如你急躁是偶尔的现象,那么烦恼会很快过去,如果你常常易激动易怒,那么你一定是个唯我独尊、我行我素、一切都得顺从“我”的人。

当然你不是那样的人,我们也都不是那样的人。只要我们把这个美好的世界看作是供我们生存的,而不仅仅是为我们提供方便的,那么,无论生活的变化有多大,我们都能平平静静地生活下去。