１.返老还童法。经常回忆童年趣事,拜访青少年时期的朋友和同学、教师、母校,有机会就去游访童年时的旧居、旧址、家乡,故地重游,旧事重提,仿佛你又回到了童稚时代。

２.精神胜利法。要不服输,始终保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,而是寻找原因,研究对策,更加信心百倍地去战胜它、完成它。

３.追踪想像法。读书、看电影电视或听人讲话,要专心致志,并随之追踪想象。书中介绍巴黎,你仿佛也在巴黎大街上漫步；电影放映泰山风光,你仿佛也在极顶观日出……

４.异想实践法。听音乐,你就是演奏家；观舞蹈,你就是舞蹈者；极力把自己想象成是实践者,摆脱观赏者的地位；要做主人,莫做客人。

５.巧思创新法。不要卖傻力气,不要因循守旧。要尽量省时、省力、节约,想出新方法来解决各类问题。这可以培养你的创造力。

６.永不满足法。对知识的获取要永不满足,每天的工作表要安排满当,使自己的生活充实丰富。

７.扩大交际法。广交朋友,乐于为大家办好事,做一个社交家、“外交大使”。

８.众采博集法。要有广泛的兴趣,喜欢钓鱼、养花、书法、绘画以及收藏各种物品,总之,要“闲不住”,常动手、动脑。

９.平心静气法。遇到不愉快、生气的事,不要发脾气,或急于行事,先平心静气１０ 分钟,还不行,就延长时间,再不行就睡一夜后再处理此事。

１０.积极探奇法。对新鲜的、奇特的、未知的事物,要喜欢它、接近它、研究它、掌握它。