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怎样学会忍受寂寞
专题:心理保健法 类别:健康百科丛书

心理学家们认为,寂寞是人在创造潜能爆发前的一个阶段,谁耐得寂寞的“煎熬”,谁就可能获得事业的成功。因为健康的寂寞是一种高度专注的心情,是对知识积蓄、消化、反思、组织的过程。在此心境中,人的全部注意力集中于一点,身边混杂的气氛及各种干扰都被堵在心灵大门之外,随之产生的是新的发现及创造和灵感。

寂寞可以摒弃那些耗费青春和生命的繁文缛节,排除无聊的扯皮闲谈和奢侈消遣。寂寞能凝聚时间与空间、精力与活力,专注于追求自己的宏大事业。事业的成功需要拼搏的汗水和充分的时间,更需要有一隅属于自己的创造大地。寂寞往往与清苦为伴,所以它应是一种良好的创造性品质,没有献身于创造精神的人,是领悟不到它的真谛,得不到它的馈赠的。一位作家曾经说过: “耐得寂寞,才成大业。”

既然寂寞有着弥足珍贵的价值,那么在当今丰富多采的社会生活和家庭生活中,您是否可以适度地限制一下曾经使您着迷的诸如下棋、打麻将、打扑克、跳舞等业余活动,在真正属于您的那片天地里,培养一点安于寂寞的心境,静下心来细细体验一下寂寞中的苦与甘,它是会给你执着追求的事业增添价值的。



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