在长沙马王堆出土的古代医籍中提到,美满的婚姻生活,有防病抗衰老的功效,可安乐长寿。早在1000 多年前的《备急千金要方》中,明确地指出“男不可无女,女不可无男”,“无女则意动,意动则神老,神老则寿损”。可见已把婚姻生活与长寿的关系提高到重要的地位。
日本学者曾专门调查夫妻感情的好坏对寿命的影响,发现恩爱夫妻的平均寿命男性可增高12 岁,女性平均可增高5 岁。离婚的妇女和未离婚的妇女相比,其子宫癌的死亡率高2 倍。在人群自杀率、心脏病、脑出血、肝硬化等疾病的发病率方面,离婚者或独身者明显高于非独身者。
夫妇间性生活是感情的调节剂,性生活在衰老机制中占有相当比重,性激素的过度消耗会导致衰老的加快,要想长寿就不能纵欲。然而有节律的性生活却能经常保持体液以及机体的功能,它不仅不会加速衰老,还会提高抗病能力,反而有益健康长寿。
美满的婚姻生活,为什么能使人健康长寿呢?研究人员认为,美满的婚姻生活,能促进夫妻精神愉快,人在精神好的时候,身体可以分泌出一种有益的激素、酶和乙酰胆碱,这些物质有利于身体健康。(吴国隆)
· 下页:摩腹百遍得健康 |