四季交节,气象万千,风雨雷电,冰霜雪潋。出门外出,上班打工,谁都离不开合脚的鞋。适时选履,适时换鞋,既免去了足肿皮坚,又预防了足疾。由此看来,穿鞋步旅则大有一番道理。

古之做鞋,始以木制履底,干腊不畏泥湿,底必平坦,少弯即百趾。其面有皮制、毡制、布制、草制等,尤以布制为多,更有: “乐天尝作飞云履,黑绫为质,素纱作云朵”。家制布底鞋,用布浸水挤干,一面刷以面糊,紧贴于木制平板上数层,晒干,以脚量形,剪裁数层,包裹一层薄絮,再以布包,然后穿针引线,麻丝相穿,面加修饰,男孩则有双虎鞋,女孩则有绣花鞋,新婚燕尔则以有龙凤鞋,孕妇予以平软鞋,中年穿上步云鞋,老人脚踏长寿鞋,着地和软不作声。底薄者,易透湿气,常在晴燥时穿；太厚者,则保暖御寒,严冬初春穿；老人之鞋以毡做底最佳,夏天亦不为过。今有猪皮、牛皮、驼皮做鞋,各具特色,唯要选择合适,而雨季千万别穿。

江南梅雨多潮湿,易损帮,滞湿气,改换雨鞋、草鞋、塑料鞋为妥,即便再能适雨的皮鞋,老人亦不易穿。《老老恒言》指出: “鞋取宽紧恰当,惟行远道,紧则便而捷。老年家居易宽,使足与鞋相忘,方能稳适。”

春日穿着布底鞋,梅雨改用陈桥草编凉鞋,对此古人多加称颂、黄山谷诗云: “桐帽棕鞋称老夫”。张安国则补诗云: “编棕织蒲绳作底,轻凉坚密稳称趾”。夏月宜穿塑料拖鞋、海绵底、泡沫底,老人宜用大绒底。秋月宜穿旅游鞋,步履轻松好登山。冬月则配挂耳鞋,捂住脚面挡寒风；腊月雪花塞外飘,毡靴毛套踏雪行。边塞骑马赶羊群,别忘脚蹬皮马靴。城乡风华青年女,边联小钮作扣好。东西南北都走遍,穿脱方便样式好,劝君适时换足履,美好的时光正在呼唤着您！(刘艳骄)