美国哈佛大学近年的一份研究资料表明: 现代妇女月经初潮的时间比一个世纪前的妇女提早了３ 年。究其原因,除了科学文化的进步和生活条件改善之外,缺少运动亦是现代妇女月经提前的主要原因之一。

月经初潮提前有诸多弊端。首先使怀孕生育的时间也相应提早,早婚早育对于自身乃至后代都有弊害；其次,月经初潮提前意味着体内雌激素分泌水平增高。近年来的医学研究证实: 妇女体内雌激素水平过高,会导致日后罹患乳腺癌、子宫内膜癌等生殖系统肿瘤的危险性显著增加。

美国阿尔伯特大学的研究人员发现,锻炼能调节改善雌激素的分泌水平。一般情况下,妇女脑组织内促性腺激素释放因子的冲动发放频率在９０—１２０ 分钟左右一次。然而,经常参加体育锻炼的女运动员,这种对雌激素分泌的冲动、释放频率和强度都会降低。尤其是在体育锻炼之后,降低的程度更为明显,此种情况甚至会使有些女运动员出现停经的现象。

由此可见,体育锻炼对体内雌激素的抑制是有重要影响的。有数据表明: 早年经常参加体育运动的妇女,罹患乳腺癌及其它生殖系统肿瘤的比例要比一般妇女低５０%以上。

乳腺癌和其它一些生殖系统肿瘤具有明显的遗传倾向,因此,对于家庭内已有乳腺癌等肿瘤发病史的妇女来说,无论是少女、青年女性,还是已过而立之年的妇女,都应采取积极的预防措施。(许永杰)