妊娠水肿是指妊娠２４ 周以后出现水肿,无其它症状,经休息一夜后水肿不能消失,甚至延及外阴及下腹,严重者可波及全身。轻者可不治而愈,重者若不及时治疗,会严重影响胎儿的发育。中医认为,妊娠水肿主要是脾肾阳虚、水湿停聚所致,治宜健脾渗湿,温肾扶阳。应注意固护胎儿,虽温阳而不燥烈。利温勿损胎儿。可采用如下粥疗方法。

(１) 安胎鲤鱼粥: 取重约５００克的活鲤鱼１ 条,去鳞及肠杂,洗净切片煎汤,再取苎麻根２０克,加水２００克,煎成１００克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加入糯米５０克,以及适量的葱、姜、油、盐等。煮成稀粥,每日早晚趁热服用,３—５ 天为一疗程。

(２) 茯苓红枣粥: 取茯苓粉１５克,粳米５０克,去核红枣５ 枚,加水煮粥,作早餐服用。

(３) 白术鲤鱼粥,取白术１０克,生姜１０克,茯苓１０克,一同煎取药汁,备用；另取重约５００克的青鲤鱼１ 条,洗净,与粳米１００克一同煮粥,等粥将成时调入药汁,调味食用。

(４) 赤小豆粥: 取赤小豆１５０克,入锅先煮；另取重约５００克的活鲤鱼１ 条,洗净,与粳米１００克,陈皮６克,以及先煮好的赤小豆,一同加水煮粥食用,分２ 次服完,隔日１ 剂,连用数次。 (５) 冬瓜粥: 取连皮冬爪１５０克,洗净切片,加入粳米１００克,一同煮粥,随意服用。

(６) 山药粥: 取生山药６０克,去皮为糊,用酥油和蜂蜜炒,冷凝备用；另取粳米６０克按常法煮粥,再将炒山药用匙揉碎,加入粥内拌匀,晨起作早点服食。

(７) 鲤鱼赤小豆粥: 取重约５００克的活鲤鱼１ 条,去鳞及肠杂,洗净切片煎汤取汁,另取赤小豆１００克与粳米１００克煮粥,待粥熟时放入鱼汁２—３匙,调匀,作早餐食用。

(８) 鲫鱼薏米粥: 取小鲫鱼２—３ 条,重约３００克,去鳞及肠杂,加薏米仁５０克和生姜数片,一同煮粥,调味食用。 (９) 鸭汁粥: 先煮鸭汤去油,备用；另取粳米５０克煮粥,临熟时调入鸭汁２—３ 匙,调匀食用。(方羽)