网站首页 全站搜索 文章推荐 休闲文摘 幽默搞笑 生活点滴 休闲娱乐 网站地图 繁體中文 
 
儒以修身 儒学初探 儒学深究 素食健康 戒杀放生 般若人生 健康书籍 善书推荐 养生之道
论语讲要 孟子旁通 道德经解 大学讲记 中庸讲录 孝经注解 格言联璧 伦理生活 家风家训 菜 根 谭 保 富 法 了凡四训
正文 < 老年保健常识 < 保健养生 < 健康书籍 
相 关 专 题 目 录
论语孟子 中庸大学 易经文化
君子之道 理学心学 中庸思想
历代大儒 修身法语 家风家训
儒学初探 儒学中修 儒学深究
儒教哲学 儒学典故 孝悌忠信
颜氏家训 袁氏世范 处世悬镜
论语别裁 孟子旁通 大学微言
周易禅解 宋明理学 阳明心学
中庸讲记 论语集注 常礼举要
孔子家语 孝经解释 保身立命
素食健康 修福保命 孝与戒淫
放生问答 放生开示 珍爱生命
文学故事 林清玄集 宗教故事
哲理故事 益智故事 美德故事
家庭保健 健康之道 四季养生
心理自疗 疾病食疗 穴位按摩
美容瘦身 健身秘籍 花卉百科
励志人生 旅游趣谈 居家宝典


12把健康金钥匙
来源: 作者: 时间: ( 字号:   )

第1把 晨起一杯水,身体水平衡。

第2把 右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。

第3把 只吃七分饱,身体自然好。

第4把 生命在运动中蓬勃。

第5把 音乐舒畅身心,读书增加智能。

第6把 常吃豆,可长寿。

第7把 跟烟、酒说再见。

第8把 爱与性完美和谐。

第9把 摆脱孤独寂寞就健康。

第10把 勤用脑,防衰老。

第11把 多喝茶,可减肥、防癌、保青春。

第12把 用笑容面对人生。

中医认为,人之喜、怒、忧、思、悲、恐、惊露七情”与五脏有关,特别是与“肝”的关系较密切。肝喜“疏泄条达”恶“抑郁”,若有七情刺激,肝气就“郁结”,会产生情绪不安定、急躁易怒、多梦失眠,久则影响到脾胃功能,进而损害肺与心的功能,造成多种慢性病。如西医所讲的胃炎、胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎、肺结核咯血、高血压、冠心病,甚至中风等。这很不利于健康、长寿。


·伤精补精简易中药代茶饮方
·健脑益寿简易六法
·男科常见病防治专题
·免猝死金牌18道


| 版权声明 | 友情链接 | 设为首页 | 加入收藏 | 留言建议 | 关于本站 |
般若人生网·般若导航 版权所有
Copyright © 2023 mifang.org All rights reserved.
辽ICP备05000881号-1