(1)简便方选

①黄柏、苍术各10克，薏苡仁20克，侧柏叶12克(适用于湿热下注者)。

②女贞子、旱莲草、生地各12克，茜草10克(适用于阴虚血热者)。

③三七粉1克，水冲服(适用于血瘀者)。

④鹿角霜、川续断各15克，乌贼骨10克(适用于肾气不固者)。

⑤黄芪18克，党参12克，炒升麻，炒荆芥各10克，香附6克(适用于脾虚失摄者)。

(2)饮食疗法

①黄芪、人参各30克，生鸡1只，切块。煮熟后食用(适用于脾虚者)。

②女贞子、旱莲草各10克，代茶饮(适用于阴虚内热者)。

③山药、黑木耳炒肉片，以真藕粉着泥(适用于肾气不固者)。　　

④当归、川芎各15克，红花10克，黄酒500毫升。煮数沸后过滤去渣，每服30毫升，日服2次 (适用于血瘀者)。

⑤鲜生地60克，赤小豆30克，粳米200克。煮粥食用(适用于阴虚内热或湿热下注者)。