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克服心理压力的最佳方法
来源:读者文摘 文章作者:xl 发布时间:06-26

  ●这世界并不完美。家人、友人一样有缺点。十全十美是可遇而不可求的,所以应当“知足常乐”。
  ●容忍体谅不但使与他人相处容易,亦使对自己的行为不致苛求。
  ●勿做时钟的奴隶,尽可能地在时间限制内完成工作,记住“欲速则不达”。
  ●讨好所有的人是不可能的,根本不必去尝试。“受欢迎”的本意是使他人赏识你的本人,而不是你的最好表现。
  ●“言所欲言”,坦诚和直率能消除许多障碍与心理压力。
  ●对自己有信心,你和任何人一样地有可取之处。
  ●勿过分自责,任何人都有彷徨的时刻;不必为“爱”与“恨”过分担心。
  ●勿自悲自怜,你的遭遇并不重要,你对遭遇的反应才是顶重要的。

 
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