红糖好还是白糖好

红糖，也叫赤砂糖。一般人认为吃白糖比吃红糖好，从营养价值来比较，白糖远不如红糖的营养价值高。

据分析，红糖的含钙量是白糖的十倍，含葡萄糖量是白糖的二十二倍，含铁量是白糖的三点六倍。红糖还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量的锰、锌、铬等各种元素。

红糖不仅营养丰富，而且还有较高的药用价值。苏联研究高山医学的专家观察了两组健康的同龄高山工作者，每天分别给他们三十克白糖和红糖，经过观察结果表明，吃红糖的那组人很快地适应了空气稀薄的高山地区作业条件，并且很少生病。而吃白糖的那组人却不同。

红糖是妇女服用的良药。产后妇女每天适量食用红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气的作用。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃、化淤生新的功效。

把生姜剁碎，放入红糖冲水喝，可驱寒暖身和治疗伤风感冒。

红糖是加工白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水或放入烧开的牛奶、豆浆中饮用。

饮用红糖每次要适量，以免食量过多影响食欲和胃肠道消化和吸收。

如何选购电子表

首先，用螺丝刀撬开后盖，看看表内有无微调电容（即一个像小铜螺丝一样的东西）。如果有，则该表是正规产品。日误差应小于十秒，大于十秒者就是坏表或微调不准；如果没有，则表内边缘有一绿豆大空洞，这种表每天快应十几秒，买后可自制微调电容加上（可参考电子报刊）；如反而慢了或每天快达几分钟，则晶体有缺陷，靠微调电容是无法调准的。

其次，看表的快慢。可拿新表跟一只正规的电子表比较。

第三，看看显示字码有无划伤、黑点，有无缺笔划，在阳光直射下是否无字等。

第四，用万用表测一下表的耗电电流。正常表应小于三~五微安，如超过五微安说明集成电路是次品，而耗电一、二十微安的表，二、三个月就会耗尽电池，根本不能用。

第五，看看电池新旧。按一下照明灯，若显示字码消失或跳动，或笔划马上暗下去，或照明灯发红、很暗，则表明电池不好，将用完了，一般换新电池即可。

注意以上五点，买来的电子表就基本可以保证质量了。

领带洗熨法

任何质料的领带只能干洗不能水洗，因为领带的面、里料不一样，下水后会退色和缩水，失去原有花色的光泽和平挺。

干洗的洗涤原料为120号以上的溶剂汽油。先把领带放到汽油里浸泡，用手轻轻揉洗领带的脏处，揉洗后用清水上下淋洗干净，然后用手轻轻拧一下，用衣架挂起，待汽油挥发完，可检查一下是否还有污迹，如有的话，可把领带放到铺布的桌上，用软毛刷蘸温水轻轻顺丝刷，然后在上面喷些清水，喷得要均匀，防止起水渍，再用白色干毛巾蘸干便可熨烫了。

熨烫领带时用手把里衬铺平，可用熨斗明熨（即不垫湿布），但要用低中温度，熨烫速度要快，防止熨黄或出现“极光”，熨毛料领带时应加垫白布，喷水后再熨烫。

戒指的戴法

戒指不是随便戴的，它戴在各个手指上所包含的意义不同。这是一种沉默的语言，是讯号或标志。

戴在食指上——想结婚，即表示求婚；

戴在中指上——已在恋爱中；

戴在无名指上——已订婚或结婚；

戴在小指上——我是独身的。

大拇指一般不戴戒指。

这是一种风俗，你不遵照也没有什么，只是容易使人产生错觉。譬如，你是一位尚未订婚的小姐，如把戒指戴在无名指上，别人会以为你已订婚了。倘若你正想寻找意中人，就会因此而失去良机。

结婚戒指不能用合金制造，必须用纯金、白金或银制成，表示爱情是纯洁的。双方的姓名，一定要刻在戒指上，因为这是永久性的纪念物。

当然，戎指也是一种装饰品，对戒指的选择表达了人们不同的审美观。