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深宫实录目录

· 第一章中国历朝皇宫
· 一、秦咸阳宫——阿房宫
· 二、西汉长乐宫——未央宫——建章宫
· 三、东汉南北宫
· 四、唐太极宫——大明宫——兴庆宫
· 五、宋汴京宫室——临安宫室
· 六、元宫城——隆福宫——兴圣宫
· 七、明清紫禁城
· 第二章皇帝的早年生活
· 一、出生在宫中的婴儿
· 皇子来到人世
· 在乳母的怀胞中
· 二、东宫生涯-太子册立
· 册立仪式
· 读书生活
· 三、少年天子
· 四、婚前性启蒙
· 第三章皇后的个性和命运
· 一、皇帝皇后大婚
· 二、皇后的困境
· 三、遭遇废黜的皇后
· 四、帝后间的情与义
· 五、皇帝唯一的妻子
· 六、血泪深宫
· 七、皇后的隐情
· 第四章深宫女性生活
· 一、皇宫嫔御制度
· 二、宫女遴选制度
· 三、宫女的色艺之竞
· 四、皇帝与宠妃的情爱（一）
· 五、皇帝与宠妃的情爱（二）
· 六、宫禁荒淫生活与房中术
· 七、皇帝狎妓闻略
· 八、宫女的悲哀
· 第五章帝王的归宿
· 一、长生术——帝王的白日梦
· 二、帝王寿数与死因
· 死于疾病
· 死于篡弑
· 死于荒淫、荒诞
· 三、历朝宫闱疑案
· 四、皇帝临终前后
· 五、皇室丧葬活动
· 六、历朝皇宫人殉
· 第六章宫中服饰化妆生活器用和饮膳
· 一、皇帝的服饰
· 二、后妃宫女的衣着
· 三、宫廷发式花样
· 四、后妃头饰
· 五、美女面妆
· 六、宫禁时装
· 七、缠足源于宫中
· 八、皇家起居器用
· 九、皇家日常用具
· 十、皇室御厨
· 十一、进膳制度
· 十二、美食和珍味
· 十三、宫廷美酒
· 十四、皇家酒宴
· 第七章后宫娱乐生活
· 藏钩戏
· 射覆戏
· 豆叶戏
· 玩仙图
· 纸牌戏
· 水上秋千
· 君臣拔河
· 皇帝的癖好
· 皇室燕乐
· 古代宫廷乐舞
· 宋辽金元宫廷乐舞
· 金帝文墨功夫
· 明清宫廷乐舞
· 书画天才宋徽宗赵佶
· 唐帝好文墨
· 紫禁城内的风雅皇帝
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