突然想站起时，或突然回头时，会头晕目眩。这都称为目眩、头晕眼花。

目眩的程度只要没有影响日常的生活均不需过虑，但这种情形往往会有欲呕、头痛、肩痛、耳鸣等症状发生，如此，便大大的影响日常生活。血压高的人，若发生这种症状，意识会渐渐薄弱，但是，假如无上述般的症状，只是单纯的站起来便头晕眼花的毛病，则可马治愈。

当然，像这些症状发生时，考虑到万一碰撞到墙壁的危险等等，还是以蹲着才可谓明智之举！因为头昏目眩虽非严重的病症，但怕万一倒下来，头部受到冲击，若是在街上，说不定发生交通事故。

目眩站起来会头昏眼花，其身体并非是病，而是身体异常的症状。因高血压、低血压、动脉硬化、眼睛疲劳、内耳症、神经症等引起的情形也不少。此外，疲劳时及空腹时亦会发生。查明了造成目眩的原因，对症下药是先决条件，但是无法知道的病因有很多，而且其中会有不加以重视而酿成病症的情形。因此，还是注意为重。特别是目眩、头昏发热时，若感到半身麻痹时，恐怕是脑血管堵塞，必须马上到医院治疗。

即使是现代医学也认为头昏目眩并非简单技能治愈，但是，穴道指压法中有如下的治疗法。患过头晕目眩的人士，请务必一试。

穴位及指压法

治疗头晕目眩的穴位称为“中渚穴”，是在小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉。

此穴位对目眩、站起来头昏眼花会马上见效，请务必记住。

用食指与大拇指夹住手掌内侧与外侧，深呼吸后按压，经6秒钟后，缓慢吐气再按压像这样，左右手交替，各做5次。此一来，目眩、站起来头昏眼花即可治愈。