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● 摩擦可以预防感冒
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  有很多人常被感冒所困扰,尤其是在秋末冬初。此处特别介绍一种用手指在患者的鼻梁下做摩擦的方法。要领为仅用食指摩擦鼻子下方而已,就像小孩子擦鼻涕的那个样子。方法十分简单,可利用任何休息时刻来做。

  鼻子与唇之稍正中间部位,即所谓的人中穴。中国人认为人中穴是最重要的穴位之一,而且也是一个相当危险的部位。反而言之,这也是效果极好的穴位。恶性贫血或急剧头晕的人,可用针灸刺激人中穴,如此就可以很快地使意识恢复过来,但若使用方法错误,用太大的力量去压的话,就可能置人于死地,故在此部位摩擦必须轻轻的接触即可。

  此外人中穴的左右两侧各有一个“禾胶穴”,使这两个部位同时受到刺激,对于治疗鼻炎或鼻塞都非常有效。为了预防感冒,现在就开始做此摩擦运动吧。


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