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● 预防感冒的按摩法
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  古代中医曾经观察并发现,当患感冒引起鼻塞时,采用按摩手法,对靠近眼内角的两侧鼻粱施以按摩,可以减轻鼻塞。其后,中医在针灸中又发现,在鼻翼旁的迎春穴做针灸,也能减轻鼻塞。

  经实践证明,对这些穴位按摩,确实对预防感冒有一定帮助。

  其常用穴位和按摩方法如下:

  1.按鼻梁。用两手的食指擦摩鼻梁两测,至自有热感为止。

  2.擦风池。风池穴在后脑预部两旁的凹窝中,用双手掌心擦摩两侧风池穴,每次约30~60 下。

  3.按迎香。迎香穴在鼻唇沟上段正对鼻翼最突出的地方,可用食指尖侧面轻轻揉按这个穴位1~3 分钟。

  4.擦胸部。用右手掌擦左胸,以乳为中心,在胸部做环形擦摩1~20 遍,然后用同样方法以左手掌擦右胸1~20 遍。

  男左女右感冒按商阳

  人身上的经络,大约在7 岁时发育健全。对经络未发育健全的幼儿来说,便从由拇指丘(金星陵)及早察知他是否染上了感冒。但中医仍有其办法,细心观察幼儿的食指,便可得知。

  食指共分三节,最下面一节称为风关,第二节称为气关,最上的一节称为命关。幼儿的风关和气关之间,靠近拇指内侧的部位呈现紫色,便是染上了感冒。再据紫色部位的上移情况,即可判断症状的轻重来。

  替幼儿按摩食指指甲左下角的商阳穴,则可预防感冒。男孩按左手商阳穴;女孩多按右手商阳穴。压这个穴时幼儿有疼痛感觉,此时应持续施按,直至疼痛感消失为止。


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