中医针灸穴位取穴标准：

下腰穴

（Xià yāo xué）（《备急千金要方》）

〖类属〗背部奇穴（Ex－B）。

〖位置〗位于骶部，当后正中线上，第二、三骶椎棘突中间。补：又名三宗骨，位于第二第三骶骨假棘之间。

〖解剖〗有臀大肌，深层为骶结节韧带起始部；有骶外侧动、静脉后支的外侧支，臀下动、静脉分支；布有第一、二、三、四骶神经后支外侧支，第五腰神经后支。

〖取穴方法〗俯伏，在骶部后正中线上，第二、三骶椎棘突中点取穴。

〖刺灸法〗艾炫灸3～5壮，或艾条炙5～10分钟。

〖注意事项〗本穴一般不针。

〖作用〗清肠泄热，调理冲任。

〖主治疾病〗泄痢、下脓血久不愈、肠炎、难产。

〖配伍应用〗慢性肠炎：配竹杖穴（《奇穴治疗诀》）。

〖附录〗别名：三宗骨穴、三宋骨穴。

〖免责忠告：本站发布的穴位图解仅供参考，若刺灸请咨询中医师。〗